وقتی متوجه پوسته های سفید مزاحم در پوست سر خود می شوید ، فکر می کنید که شوره سر است ، اما فقط می تواند پوست سر خشک باشد. سردرگمی بی پایان است و زمان آن است که بدانید کدام یک چیست. از بین بردن آن سردرگمی همچنین به ما در تعیین صحیح درمان کمک می کند. آنچه در مورد این مقاله است - ادامه دهید و آنرا بخوانید.
علائم شوره سر و پوست سر خشک
در حالی که هر دو حالت دارای پوست سر تحریک شده و خارش دار و پوسته پوسته شدن هستند ، از جهات مختلفی با یکدیگر تفاوت دارند. بخوانید تا متوجه شوید.
شوره سر
DandruffPinit
Shutterstock
هنگامی که شما شوره سر دارید ، پوسته ها روغنی ، بزرگ و زرد هستند که به ترتیب سریع ریخته می شوند. پوست سر روغنی ، قرمز و پوسته پوسته است.
شما متوجه پوسته های خشکی روی پوست سر ، در نزدیکی خط مو ، پشت ، ابرو و حتی در بینی و قفسه سینه خواهید شد.
پوست سر خشک
ScalpPinit خشک
Shutterstock
هنگامی که پوست سر خشک دارید ، پوسته ها کوچک هستند و به همان میزان که در مورد شوره سر انجام می شود ، ریخته نمی شوند. شما متوجه درد و زخم در پوست سر خواهید شد و حتی ریزش مو را تجربه خواهید کرد.
همچنین وقتی پوست سر شما خشک است ، متوجه خواهید شد که سایر قسمت های بدن مانند بازوها و پاها نیز خشک می شوند.
حال ، بیایید بدانیم که چرا هر دو شرایط اتفاق می افتد.
علل شوره سر و پوست سر خشک
شوره سر
DandruffPinit
Shutterstock
هنگامی که روغن بیش از حد روی پوست سر خود دارید ، منجر به شوره سر می شود. شرایطی به نام درماتیت سبورئیک (که در مناطق سرشار از غدد روغنی تأثیر می گذارد) باعث ایجاد شوره سر می شود.
وقتی موهای خود را به طور کامل تمیز نکنید ، روغن ها و سلول های پوستی در پوست سر جمع می شوند و به عنوان تکه های شوره سر فرو می روند.
شرایطی به نام مالاسزیا گاهی منجر به افزایش تعداد سلولهای پوستی در پوست سر می شود که می میرند و به عنوان پوسته های سفید ریخته می شوند و باعث ایجاد شوره سر می شوند.
بعضی اوقات ، برخی از محصولات مو باعث تحریک پوست سر می شوند و باعث ایجاد شوره سر می شوند.
پوست سر خشک
ScalpPinit خشک
Shutterstock
پوست سر به دلیل رطوبت کمتری ایجاد می شود. قرار گرفتن در معرض هوای سرد و خشک و محیطی که هوای محصور در آن وجود دارد باعث ایجاد پوست سر می شود.
آب سخت و شامپوهایی که دارای مواد شیمیایی هستند می توانند دلیل دیگری باشند. شرایطی به نام درماتیت تماسی باعث خشکی پوست سر می شود که به عنوان واکنشی در محصولات خاص مراقبت از مو ایجاد می شود.
گاهی اوقات ، با افزایش سن ، تمایل به ایجاد پوست سر خشک دارید. کم آبی و انتخاب سبک زندگی فرد ، مانند عادت های غذایی نادرست و نگهداری نامناسب مو نیز باعث ایجاد پوست سر می شود.
اضطراب و استرس علل عمده خشکی پوست سر است زیرا می توانند تغییرات هورمونی در بدن ایجاد کنند که منجر به عدم تعادل pH می شود. این همچنین می تواند باعث خشک شدن پوست سر شود.
از آنجا که اکنون تفاوت بین شوره سر و پوست سر را می دانیم ، بیاموزیم که چگونه آنها را درمان کنیم.
درمان شوره سر و پوست سر خشک
ما در کیت خود داروهای طبیعی زیادی داریم که به شما کمک می کند تا دو حالت موهای زائد مو را درمان کنید:
شوره سر
روغن درخت چای یک روش کارآمد برای درمان شوره سر است زیرا یک ضد عفونی کننده قوی است. این میکروب های ایجاد کننده شوره را می کشد. چند قطره روغن درخت چای را به شامپو اضافه کنید و موهای خود را بشویید.
جوش شیرین را درون پوست سر خود مالیده و آن را با آب (بدون شامپو) بشویید. جوش شیرین پوست سر را از بین می برد و از اضافی سبوم و روغن حاصل از آن خلاص می شود. همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است که با هرگونه عفونت پوست سر مبارزه می کند.
قسمت های مساوی سرکه سیب و آب را مخلوط کرده و آن را روی مو و پوست سر خود اسپری کنید. آن را به مدت 30 دقیقه بگذارید و موهای خود را با شامپو بشویید. سرکه سیب اسیدی است و تعادل pH پوست سر را به گونه ای تغییر می دهد که رشد باکتری ها را کاهش نمی دهد.
روغن نارگیل را درون پوست سر خود ماساژ داده و بگذارید یک ساعت بماند. موهای خود را با شامپو بشویید. روغن نارگیل تسکین دهنده است و قرمزی و التهاب ناشی از شوره سر را کاهش می دهد. همچنین شرایط را کنترل می کند.
پوست سر خشک
پوست سر را با اضافه کردن غذاهای سرشار از ویتامین B6 و B12 به رژیم غذایی خود درمان کنید. میوه ، سبزیجات و غلات سبوس دار مصرف کنید. همچنین ، روی و سلنیم را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید.
درمان روغن داغ نیز کمک می کند. روغن نارگیل یا روغن بادام را گرم کنید و به آرامی آن را در پوست سر خود ماساژ دهید. سر خود را در یک حوله گرم بپیچانید و یک ساعت آن را بگذارید. با شامپوی ملایم و مرطوب کننده بشویید.
میزان مصرف مایعات خود را افزایش دهید. هر روز حداقل 6-8 لیوان آب بنوشید. همچنین ، انواع مختلف آب میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود قرار دهید. غذاهای مایع را امتحان کنید تا سیستم خود را تمیز کرده و بدن را مجدداً هیدراته کنید.
زندگی در حال حاضر دشوار است و شما نمی خواهید با سردرگمی یک پوست سر خشک با شوره سر سخت تر شوید و خودتان را بیشتر مشکل کنید. با اطلاعاتی که در بالا ذکر شد آنچه را در اختیار دارید بفهمید و مشکل خود را برطرف کنید.
مرجع:ثانیکالا
20 ایده گرفتن از رادیکال موهای قرمز Ombre شما
تفاوت بین شوره سر و پوست سر چیست؟
20 زیبایی مو Balayage به نظر می رسد
Balayage در مقابل نکات برجسته: تفاوت چیست؟